2014年12月12日

定期検診です



なんかもう、御飯がぜんぜん食べられない・・・・

と、言ってた時期は短く終了。

今度は、止まりません(TT) たすけてー
痩せたぶん、戻っちゃったー。
通り越して、増えちゃったー。



というわけで、年をとっても御飯をしっかり食べたいから
今日も、行ってきました。
年に3回の、歯の定期検診へ!!!



まずは、歯磨きチェック。
どこが磨きにくいのか?とか、
よく歯ブラシがあたってるとことか
毎回、チェックします。

そして、磨いてもらいます。

その後、親知らずを抜いた穴が埋まらないので
部分的に歯茎の中まで洗ってもらいます。

仕上げに、フッ素をぬってもらいます。


最終的に、噛み合わせもみてもらいます。
あたし、噛む力が強すぎるんだそうです。


1時間半くらい、かかるんですよー。



もう、毎回書いてますけどね
また言いますよっ

虫歯は、ちゅーしたら伝染するんですよ!
歯槽膿漏になったら、歯が抜けちゃうんですよ!
息が臭くなるんですよ!


歯石が20%以下が、理想なんだそうです。

今回、フロスなんかを、けっこうさぼっちゃったから
25%もあった!ショック!



1年、歯石をとってもらわないと、
ものすごい事になってるんですよ!

食べてすぐ歯を磨くんじゃなくて
食べて30分くらいは、磨いちゃダメですよ!

1日1回、ちゃんと磨けば虫歯にならないですよ!


あたしなんて、歯並びが悪いもんだから
きちんと磨かないと大変っ


次は、4月にいきまーす♪
春だねぇ・・・



合戦、行けないけど(TT)

posted by なおみ子 at 18:27| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こうみえて?です



あたしったら、こうみえて人見知りなんですよ。
知らない人ばっかりの所だと、異常におとなしいんですよ。


人に道を聞けないし、買物も食べ物も決断力がないし


子供の頃、「待ってて」って言われたら
ずーーーーっと同じ場所で待ってられるような子だったし。


だから、自分から電話やメールするようなことも
どこかへ行こうとする行動力もないし
引きこもりだし、ぷちヲタだし。



あれ???

あたし、暗いね・・・wwww




待つだけじゃ、いやなんじゃー!
って思っても
行動をおこしてはいけない事もあるわけで

黙って、じーっとパソコンの前で座ってたり
用事もないのに携帯見てたり。


なにしてんだか。あたしは・・・



こうみえて?(どうみえて?)

あたしったら、おとなしい、地味な人なんですよ。



ふふ・・・・

うふふ・・・

posted by なおみ子 at 04:00| 東京 ☀| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする